INFEKCE MOČOVÝCH CEST

Zánět močových cest je velmi nepříjemné a bolestivé onemocnění močového ústrojí. V počátečním stádiu je vhodná domácí léčba ve formě běžně dostupných vitamínů a léčiv. Pokud však příznaky nadále přetrvávají, neváhejte navštívit lékaře, který vám s největší pravděpodobností předepíše antibiotika. Buďte obezřetní – neléčená infekce močových cest může způsobit závažné a nevratné poškození ledvin.

​

​

Příznaky zánětu močových cest

Hlavním příznakem zánětu močových cest je pálení, řezání a bolest při močení a časté nutkání močení. Proud moči bývá nitkovitý, množství nepatrné a po močení převažuje pocit neúplného vyprázdnění. Vyskytuje se také bolest v podbřišku, únava a leckdy i zvýšená teplota. Moč může být zakalená, zbarvená krví a může zapáchat. Souhrnně (dle stádia zánětu) mezi příznaky tedy patří:

​

• silná bolest při močení,

• častá potřeba močení s produkcí malého množství moči,

• stopy krve v moči,

• kalná a zapáchající moč.

​​

V pokročilém stádiu zánětu se pak jedná o tyto příznaky:

​

• vyšší tělesná teplota,

• třesavka,

• výtok z močové trubice,

• bolest zad.

 

Příznaky pokročilého stádia vyžadují lékařskou pomoc – infekce se totiž pravděpodobně rozšířila dál a zasáhla i ledviny.
 

​

Domácí léčba infekce močových cest

V počátečním stádiu pomáhá domácí léčba formou běžně dostupných vitamínů a léčiv. V pokročilém stádiu je nezbytné vyhledat pomoc lékaře, který zpravidla předepíše antibiotika.

​

Při prvních projevech infekce jsou vhodné zvýšené dávky vitamínu C. Ten okyseluje moč, měchýř se tak stává pro bakterie méně „pohodlným“. Jako prevence zánětu působí brusinky, které také okyselují moč, a navíc zabraňují infekčním bakteriím držet se na sliznici močových cest. Dále se doporučuje pravidelný a vydatný pitný režim (cca sklenice vody za hodinu, ev. urologický čaj). Zvyšuje se tak průtok moči, která odplavuje škodlivé bakterie.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

Při prvních projevech infekce jsou vhodné zvýšené dávky vitamínu C, jako prevence jsou pak vhodné brusinky, které odlupují bakterie ze sliznic močového měchýře a uryhlují očištění této oblasti.

​

Vhodné jsou též výtažky z bylin a plodů – přípravky s výtažky z brusinek (viz výše), březové šťávy, příp. přesličky rolní. Dále lichořeřišnice, vřes, výtažek z heřmánku, hluchavky a celíku zlatobýlu.

​

​

Režimová opatření při infekci močových cest

​

• dostatečný příjem tekutin – doporučované množství je alespoň 2,5 litru denně (vhodná je voda, bylinkové čaje, neperlivé minerální vody)

• pravidelné vyprazdňování močového měchýře - nezadržovat v měchýři moč zbytečně dlouho, aby neměly bakterie šanci se rozmnožovat, vymočit se ihned při nutkání na močení

• vhodný hygienický režim

  • přednost má každodenní sprchování před koupelemi

  • používání přípravků pro intimní hygienu, vyvarovat se častého používání dezinfekčních mýdel a sprchových gelů na oblast zevního genitálu, které narušují poševní mikroflóru

  • po použití toalety se utírat zepředu dozadu

  • ženy by měly při menstruaci často a pravidelně měnit vložky a tampony

  • vymočit se před pohlavním stykem a po něm (moč zdravého člověka je totiž sterilní)

  • při rizikových technikách pohlavního styku (zvláště análním sexu) používat kondom

• vyvarovat se prochlazení (pozor na holá záda a bedra a promočené boty) posilování imunity ovocem a zeleninou, potravinovými doplňky obsahujícími extrakt z kanadských brusinek, které zabraňují uchycení bakterií na stěnách močových cest (brusinkový džus, sušené brusinky nebo další potraviny obsahující brusinky)

• užívání probiotik např. Lactobacillus acidophillus, a to jak v tabletové, tak v lokální formě (poševní čípky) – jako prevence vzniku kvasinkových infekcí u pacientů užívajících antibiotika

• u žen v klimakteriu (pokud to zdravotní stav dovoluje) je někdy vhodná lokální aplikace ženských pohlavních hormonů estrogenů ke zlepšení výživy tkání pochvy, močové trubice a přilehlých částí močového měchýře

• při infekci močových cest není doporučen pohlavní styk

• při opakovaných infektech močových cest nenosit těsné spodní prádlo ze syntetických a neprodyšných materiálů, spíše volit bavlněné spodní prádlo​​